Tu veux savoir comment tu peux améliorer ta technique en Haltéro et ta Force ?
Oui, je sais, ce site n'est pas très beau...
C'est normal, mon seul but est de te donner la chance d'accéder à mon programme WS5S, pas de faire de jolis sites.
Il te suffit de me donner quelques informations sur toi et tu pourras télécharger mon programme qui te permettra en 5 semaines d'améliorer considérablement tes performances.
Comment ça va se passer ?
Laisse tes coordonnées
Accède directement à ton programme
Pendnat 5 semaines, on reste en contact et je te donne des retours technique sur tes mouvements
Semaine 1 : Introduction à la Triple Extension et à la Technique
Plonge au cœur de l'haltérophilie avec une première semaine qui pose les bases solides pour une progression explosive. Découvre des techniques fondamentales qui préparent le terrain pour des améliorations notables.
Semaine 2 : Consolidation de la Technique et Introduction de la Variabilité
Cette semaine est dédiée à la maîtrise de nouvelles variations qui te permettront d'optimiser chaque mouvement. Exploite la variabilité pour dépasser tes limites actuelles.
Semaine 3 : Augmentation de Volume et Technique sous Fatigue
Apprends à maintenir une exécution technique irréprochable, même lorsque la fatigue s'installe. Cette phase est cruciale pour booster ta capacité à performer sous pression.
Semaine 4 : Préparation à l'Intensité Modérée et Focus Technique
Prépare ton corps et ton esprit à une intensification de l'entraînement tout en peaufinant ta technique. Attends-toi à des défis qui te propulseront vers de nouveaux sommets de force et d'endurance.
Semaine 5 : Révision Technique et Préparation Physique
Unifie tous les éléments acquis au cours des semaines précédentes.
+ Bonus Exclusif : Accès à un Suivi Personnalisé
Tu accéderas à mon contact personnel, te permettant de m'envoyer 1 fois par semaine, pendant 5 semaines, les vidéos de tes entrainements pour avoir un retour sur l'exécution de tes mouvements.
Soit plus confiant sur tes mouvements
On a tous déjà ressenti cette peur, cette pression de rater une barre.
Ne pas avoir assez de force, ne pas avoir assez confiance en sa technique, la peur de se blesser, sont les principales causes de l'échec.
Passer des heures à faire des exercices qui n'ont aucuns sens ne sert à rien. Il faudrait déjà que tu saches où se situe le problème avant de vouloir essayer de le régler.
Faire de la mobilité, des tirages, des squats, du deadlift, du renforcement musculaire, c'est bien, mais le faire pour les bonnes raisons et de la bonne manière, c'est mieux, tu ne crois pas ?
C'est pourquoi j'ai décidé de lancer la programmation personnalisée Weakness Slayer, mais pourquoi ?
C'est assez simple, je suis coach sportif depuis 2018 et pendant toutes ces années, j'ai pu voir de tout, du bien comme du moins bien.
Je connais la frustration de tout donner, de s'entrainer plusieurs fois par jour et de ne pas progresser. J'ai pu ces dernières années me former, m'entrainer, me faire accompagner, ce qui m'a permis de construire ma propre méthode d'entrainement, et j'aimerais la partager avec toi.
C'est pourquoi que j'offre Mon programme WS5S qui te permettra en 5 semaines d'améliorer considérablement tes performances..